להפסיק להתחיל מחדש בכל יום ראשון
איך יכול להיות שאנחנו מצליחים בכל כך הרבה תחומים בחיים ודווקא מול האוכל מוצאים את עצמנו שוב ושוב באותו המקום?
רובנו יודעים מה נכון, אז למה ברגע האמת זה פשוט לא עובד? אם ידע היה מספיק, לא היינו מתחילים דיאטה חדשה בכל יום ראשון. בהרצאה נבין מה מנהל את הבחירות שלנו סביב אוכל, למה הבעיה היא לא כוח הרצון ומה מגלה המדע החדש על אכילה רגשית.
תצאו עם תובנות ועם כלים מעשיים ליציאה ממעגל הדיאטות ולבניית מערכת יחסים בריאה יותר עם האוכל. כי ברגע שמשנים את מה שקורה בפנים, השינוי כבר לא נשאר רק בצלחת. הוא משנה את הדרך שבה אנחנו חיים.
מטפלת באכילה רגשית ומייסדת שיטת into
מטפלת באכילה רגשית ומייסדת שיטת into, שיטה מבוססת מדע לשינוי הרגלי אכילה ושחרור משקל, מלווה נשים לצאת ממעגל הדיאטות ולהתמיד - ללא מאבק
"ואם ידע או כוח רצון היו מספיקים, לא היינו מתחילים מחדש בכל יום ראשון."
ליקה כהן
אירוע זה מתקיים במסגרת "אוכלים בריא 17" - כנס התזונה והבריאות הגדול בישראל. יומיים של הרצאות וסדנאות בתיאטרון גבעתיים עם מיטב המומחים בתחומי התזונה, הבריאות ואורח החיים הבריא.
בעידן שבו כל תשובה נמצאת במרחק שאלה אחת מהבינה המלאכותית - הערך האמיתי כבר אינו רק למצוא מידע, אלא לדעת על מי אפשר לסמוך, מה באמת נכון ואיך ליישם אותו בחיים.
זו בדיוק הסיבה שכבר 17 שנים ברציפות כנס אוכלים בריא הוא אחד מאירועי הבריאות הוותיקים והמובילים בישראל - והמקום שבו אנשים שמבקשים לשפר את בריאותם נפגשים עם מיטב המרצים והמומחים, שואלים שאלות, מעמיקים ומקבלים ידע אמין, עדכני ומעשי.
אוכלים בריא 17 הוא הרבה יותר מכנס. זו הזדמנות לעצור לרגע את המרוץ, לצאת מהמסך אל מפגש אנושי אמיתי, לקבל השראה, לשאול את השאלות שמעניינות אתכם ולצאת עם ידע וכלים שתוכלו להתחיל ליישם כבר למחרת בבוקר.
כי בסופו של דבר כולנו רוצים אותו דבר - להרגיש טוב יותר, לחיות טוב יותר ולהוסיף יותר חיים לשנים שלנו.
מארגן האירוע
לפני 17 שנים יצאתי לדרך עם חזון פשוט: ליצור מקום שבו אנשים שאכפת להם מהבריאות שלהם יוכלו להיפגש, ללמוד ולקבל ידע אמין ממיטב המומחים בישראל. בכל שנה מחדש אני פוגש אנשים שחוזרים לכנס, מספרים על השינויים שעשו בעקבותיו ומביאים איתם בני משפחה וחברים.
אנחנו חיים בתקופה שבה כל תשובה נמצאת במרחק חיפוש אחד. דווקא היום, אין תחליף למפגש אישי עם מומחים, לשאלות מהקהל ולדיון פתוח.
אני מאמין שידע לבדו אינו משנה חיים, היישום שלו משנה חיים. אם תצאו מהכנס עם רעיון אחד שתאמצו, הרגל אחד חדש או החלטה אחת שתשפר את הבריאות שלכם, מבחינתי הצלחנו.
מחכה כבר לפגוש אתכם באוכלים בריא 17.
חמישי19נובמבר19:00
ליא קניג 1, גבעתיים (דרך השלום פינת יצחק רבין)
הפורטל לתזונה בריאה
שאלות על הכרטיסים: [email protected]
